Category Archives: biarsehat

8 Hari yang Istimewa (4)

8 Hari yang Istimewa

Part #4

“Kelas berapa dek?” Tanyaku pada seorang anak perempuan yang duduk di depan lobi hotel.

“Lima…”, jawabnya singkat.

Sambil saya lihat lagi sekelilingnya. Rupanya dia isoman ke Hotel Asrama Haji sendirian. Hati semakin pilu. Kelas lima usia anak pertama saya. Yang hari ini berangkat swab ke Puskesmas beserta uyut, bapak dan ibu.

Read the rest of this entry

Dapur Istimewa

Dapur Istimewa. Setiap kaum hawa suatu saat pasti ingin pergi ke dapur. Meski dia tak sehandal koki hebat dari restoran ataupun hotel berbintang. Perempuan, ataupun dia berstatus sebagai istri bahkan menjadi ibu, beralasan tak bisa memasak tapi suatu saat dalam kondisi “terpaksa” pasti akan ke dapur.

Read the rest of this entry

Bahagia Olahraga

Bahagia Olahraga. Alhamdulillah hari ini masih bisa menjadwalkan asupan jasmani agar bugar. Menyeimbangkan aktivitas sehari-hari dengan tetap menjaga kondisi jasmani agar senantiasa segar . Lelah dan penat pudar. Terobati dengan olahraga renang sesuai jadwal kopdar. Read the rest of this entry

Sudut Hijau di Rumah

 

Sudut Hijau di Rumah. Akhir-akhir ini lagi gandrung (baca: tergila-gila) dengan menanam. Tanaman bunga hias menjadi pilihan untuk menghijaukan sekitar rumah. Sudut hijau di rumah adalah sarana cuci mata setiap pagi. Menyegarkan pandangan. Me-refresh penglihatan dari polusi kendaraan dan bisingnya suara knalpot. Adem saat menikmati terus bertumbuhnya berbagai macam bunga hias. Bergantian mekar. Mengoptimalkan sudut-sudut rumah untuk ditanami. Kebahagiaan tersendiri kala mereka tumbuh subur. Tunas-tunas baru bermunculan. Menggantikan tangkai kering yang mulai berwarna kecoklatan. Bagaimana dengan rumahmu kawan? Yuk hijaukan dengan tanaman kesukaanmu. Read the rest of this entry

Biar Ga Mager (Malas Gerak)

Biar Ga Mager (Malas Gerak). Bagaimana kawan saat lagi dalam kondisi  mager (malas gerak)? Lagi tidak ingin mengerjakan apapun, atau hanya ingin rebahan di rumah seharian. Tanpa memikirkan apapun. Relaksasi sebentar. Sejenak berhenti sesaat dari aktivitas harian. Pernah kawan mengalami hal demikian? Read the rest of this entry

%d bloggers like this: