Advertisements

Category Archives: biarsehat

Nasi Goreng Semangat

Nasi Goreng Semangat. Mruput sebelum adzan subuh sudah sibuk di dapur. Program rutin si kakak di sekolah barunya membuat semua para bunda harus menyiapkan bekal sarapan menarik. Saya pun baru teringat dengan program rutin yang dilaksanakan setiap akhir bulan ini ba’da maghrib. Karena diingatkan oleh wali kelas. Program ini bernama sarapan bersama. Read the rest of this entry

Advertisements

Agar Hidup Lebih Bahagia

Agar Hidup Lebih Bahagia. Kawan apakah hidup kita sudah bahagia? Mari sejenak kita merenung apa sesungguhnya makna kebahagiaan bagi diri kita. Ukuran bahagia apa saja menurut versi anda. Pasti kita memandangnya dari sudut yang berbeda-beda. Read the rest of this entry

Sehat dengan Berpikir Positif

Sehat dengan Berpikir Positif. Sudah usia berapa kita sekarang? Pembaca blog yang berbahagia, mari kita syukuri nikmat usia kita yang sekarang. Hari ini saya sudah berusia 35 tahun. Alhamdulillah sudah berkeluarga. Dititipi dua amanah anak. Sulung laki-laki. Dan nomer dua perempuan. Di usia ini saya merasa masih banyak hal yang belum optimal pada diri sendiri. Ya, merasa belum optimal menata pribadi yang masih compang-camping ibadahnya. Masih belum memberikan yang allout untuk Sang Maha Suci. Allah SWT. Menata hati, menjaga lisan, memperbaiki amalan maih terus saya upayakan. Agar menjadi istri sekaligus bundanya anak-anak yang oke tak hanya di mata keluarga, namun utamanya dihadapan Sang Khalik. Menata hati bagian dari yang cukup sulit untuk dijaga. Mengapa? Read the rest of this entry

Fasting Alias Puasa

FASTING alias PUASA. Jangan kaget ya.. pada jam 12 s/d 18 kita akan merasa lemas.

Bersyukurlah..
Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Proses itu adalah AUTOLISIS. Read the rest of this entry

10 bahaya mengintai kebiasaan minum es

10 bahaya mengintai kebiasaan minum es. Mantemans yang suka minum es mungkin perlu berpikir sejenak mengenai kebiasaan ini. Minum es memang segar brosis terlebih ketika haus tak tertahankan. Namun terkadang kebiasaan ini merambah kemana-kemana sehingga apapun minumannya selalu dicampur es biar dingin dan maknyus. Sebutlah ada es teh, es jeruk, es juice, es kopi dan ragam ramuan dari es yang lain. Nah ternyata ada setidaknya 10 bahaya mengintai kebiasaan minum es. Monggo disimak gans.. Read the rest of this entry

%d bloggers like this: