Sehabis makan biasanya kita akan mengantuk terus tertidur atau tetap melanjutkan pekerjaan yang lain. Namun ternyata ada beberapa aktivitas setelah yang memiliki bahaya laten. Mau tahu apa saja aktivitas yang berbahaya tersebut ? silahkan simak informasi berikut :
Berikut empat hal yang tak boleh dilakukan setelah makan sebagaimana dilansir laman Thebesthealthyhabits:
- Merokok
Menghabiskan sebatang rokok setelah makan sama dengan sepuluh biji barang mematikan itu. Hal itu juga bisa meningkatkan risiko kanker.
- Minum teh
Daun teh mengandung zat asam yang sangat tinggi. Teh akan menyebabkan protein yang kita konsumsi pada makan sebelumnya menjadi keras dan sangat sulit untuk dicerna. Sebaiknya, minum teh dilakukan satu jam setelah makan.
- Makan buah
Langsung makan buah setelah makan ternyata juga sangat berbahaya. Buah tidak akan langsung bisa dicerna. Anda boleh menyantap buah sejam setelah makan.
- Mandi
Mandi setelah makan bisa meningkatkan aliran darah di tangan, kaki dan tubuh. Karenanya, aliran darah di area perut akan berkurang. Dan hal tersebut bisa memperlemah system pencernaan.
Padahal 3 aktivitas diatas yakni merokok, minum teh dan makan buah merupakan hal yang biasa dilakukan setelah makan. Lha terus ngene iki piye jal? 
sumber : jpnn.com
- Menjadikan Allah Pusat Kehidupan: Insight Tadabbur Surah Al-Ikhlas
- Rumah Bukan Gudang: 8 Langkah Berani Bebas dari Tumpukan Barang
- Bingung Arah Hidup? Ini 5 Langkah Menemukan Panduan Diri yang Hakiki
- Stop Dijajah Pikiran Negatif! Ini Cara Bikin Hati Lebih Adem dan Jernih
- Lantai Lapang, Rumah Tenang: Mengapa Barang Berserakan di Rumah Bisa Memicu Tantrum Anak?
- Menjaga Hati di Tengah Riuh Dunia: Memeluk Tazkiyatun Nafs Menuju Nafs Muthmainnah
- Bukti Cinta Adalah Kinerja: Saat Perasaan Berubah Menjadi Amal Nyata
- Ketika Kebaikan Tak Terbalas: Belajar Ketulusan dari Nabi Nuh dan Filosofi Akar
- Bukan Kehabisan Waktu, Kita Hanya Kehilangan Fokus: Pentingnya Manajemen Atensi di Era Digital
- Menghentikan Langkah Sejenak: Menghitung Karunia di Antara Usia yang Berkurang
***\Contact KHS/***
Main blog : http://www.setia1heri.com
Secondary blog : http://www.khsblog.net
Other blog : http://www.setia1heri.org
Email : setia1heri@gmail.com; kangherisetiawan@gmail.com
Facebook : http://www.facebook.com/setia1heri
Twitter : @setia1heri
Instagram : @setia1heri
Line@ : @setia1heri.com
Whatsapp : 085608174959
PIN BBM : 584929B8
©©©©©©©©©