Agar Keimanan Kita Terjaga. Islam mengajarkan keseimbangan. Seimbang di aspek apapun. Jasmani yang sehat. Kebersihan diri serta lingkungan. Seimbang dalam interaksinya kepada Sang Pencipta. Seimbang pula interaksi sosialnya kepada masyarakat. Jasmani yang sehat cara menjaga salah satunya dengan berolah raga, asupan nutrisi sehat, memakan makanan yang halal dan thoyib (baik) untuk tubuh. Istirahat cukup.