KHSblog.net- Stop Dijajah Pikiran Negatif! Ini Cara Bikin Hati Lebih Adem dan Jernih. Takut, ruwet, ingin rasanya misuh-misuh, panik, overthinking (OVT), pusing, hingga cemas berlebih. Mengapa perasaan-perasaan ini begitu sering menyergap saat kita dihadapkan pada situasi yang tidak sesuai keinginan atau belum kita pahami alasannya?